NYBÖRJARE 2025

Vill du prova på karate? Du är varmt välkommen att provträna under de första veckorna varje termin! Den lägsta åldern för deltagande är 7 år. Under provträningen behöver du ingen särskild utrustning – vanliga träningskläder fungerar utmärkt.

Som nybörjare tränar du tillsammans med övriga medlemmar på måndagar, onsdagar och fredagar kl. 17.00–18.00.

Vi håller till på Puls Arena i Landskrona, Varggatan 17.

Varmt välkommen!

GRUNDTRÄNING

Innan du når de högre graderna tränar vi alla tillsammans på grundläggande karatetekniker. Vi fokuserar på slag, blockeringar och sparkar. Dessutom tränar vi Kata, som är fasta rörelsemönster och innehåller de tekniker vi lär oss i grundträningen. Allt detta utgör grunden för framtida gradering.

SMMA LIGAN 2024

smmafkal2024700

Vad är mma

VAD ÄR MMA?

MIXED MARTIAL ARTS

Modern Mixed Martial Arts (MMA) är designad för sparring och tävling och ambitionen är att ha så få tekniska begränsningar som möjligt men samtidigt säkerställa att ingen utövare skall få allvarliga skador. I allmänhet är boxning (Kickboxing och Muay Thai inkluderat), brottning (Fristil och Grekisk-Romersk samt i viss utsträckning Judo) och grappling (Brazilian Jiu-Jitsu samt i viss utsträckning Sambo) de tre stilar som utgör kärnan i nästan all modern MMA.

frontier mma